Attention, j'ai changé de site, voici la nouvelle adresse! Et pour des infos sur le yoga de la femme, cliquez là !
Après avoir été diplômée du Centre Tapovan à Paris, j'ai enseigné le yoga plusieurs années à Tapovan, au Ministère des Affaires étrangères, au centre Bienessence du Chesnay, au Tigre Yoga Club, à Yazen à Paris ainsi qu’à Harmonie CL à Vaucresson.
En 2010, je suis partie me spécialiser à Berlin auprès de Dinah Rodriques qui a mis au point un yoga thérapeutique de la femme. Cette méthode, encore très peu connue en France, consiste en une combinaison inédite de yoga postural, de travail sur le souffle, et de circulation d’énergie.Elle donne de rapides résultats sur tous les symptômes liés au déséquilibre hormonal.
Une fois la série maîtrisée, chaque femme peut la pratiquer à son rythme : c’est cette autonomie que j'aimerais apporter à toutes.
Passionnée par la méditation, j'ai écrit un livre, intitulé "Comment je me suis mise à la méditation" disponible en ligne. J'y explique comment il est possible d'incorporer la méditation dans sa vie quotidienne.D'autres ouvrages sont en cours.
Depuis, j'enrichis régulièrement ma pratique et mon enseignement par des stages, ateliers et formations, comme la formation de gymnastique abdominale hypopressive de Marcel Caufriez.
Vivant maintenant dans le Cap Corse , j'y propose des cours de Yoga, de Qi Gong et de méditation.
Après avoir été diplômée du Centre Tapovan à Paris, j'ai enseigné le yoga plusieurs années à Tapovan, au Ministère des Affaires étrangères, au centre Bienessence du Chesnay, au Tigre Yoga Club, à Yazen à Paris ainsi qu’à Harmonie CL à Vaucresson.
En 2010, je suis partie me spécialiser à Berlin auprès de Dinah Rodriques qui a mis au point un yoga thérapeutique de la femme. Cette méthode, encore très peu connue en France, consiste en une combinaison inédite de yoga postural, de travail sur le souffle, et de circulation d’énergie.Elle donne de rapides résultats sur tous les symptômes liés au déséquilibre hormonal.
Une fois la série maîtrisée, chaque femme peut la pratiquer à son rythme : c’est cette autonomie que j'aimerais apporter à toutes.
Passionnée par la méditation, j'ai écrit un livre, intitulé "Comment je me suis mise à la méditation" disponible en ligne. J'y explique comment il est possible d'incorporer la méditation dans sa vie quotidienne.D'autres ouvrages sont en cours.
Depuis, j'enrichis régulièrement ma pratique et mon enseignement par des stages, ateliers et formations, comme la formation de gymnastique abdominale hypopressive de Marcel Caufriez.
Vivant maintenant dans le Cap Corse , j'y propose des cours de Yoga, de Qi Gong et de méditation.
